要想证明自身有能力抚养子女，最主要的就是证明自身经济实力。 

（1）收集有关居住情况的证据。如个人房产证、居住证明。另外学区房优势更大，如果双方离婚，但有一方距离学校较近，对孩子入学、生活更为有利。

（2）收集个人财产信息，证明有足够积蓄抚养孩子。例如，可以提供工资证明和其他合法收入证明。这些证据都有利于法庭判决认为你能给孩子更好的居住环境和生活环境。

（1）受教育程度的证据。自身受教育程度也会影响抚养权，可以提供自身学历证书，以及其他有利于抚养子女的证书，如营养师证，育婴师证等等。

（2）思想品质良好的证据。若双方经济条件均衡的情况下，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，若双方离婚是因一方出轨导致的，可以收集此方面的证据，一方对感情的不忠将会直接影响孩子婚恋观与价值观。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。

（3）经常陪伴孩子的证据。对孩子的陪伴至关重要，随着城市生活节奏的加快，很多父母因工作忙碌难以抽出时间陪伴孩子，孩子的健康成长最需要的是父母的陪伴。可以收集自己陪伴孩子的相关证据，如自己工作时间规律，有空闲时间陪伴孩子，与孩子游玩的照片，学校老师出具的意见等。

（4）自己父母发表意见，表示同意提供经济支持、帮忙带孩子的证据。在两人抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与自己共同生活，孩子又单独随一方父母共同生活多年的情况下，法院会考虑祖父母或外祖父母的意见。经审查，如老人身体健壮，受教育程度高，已经退休有退休金，并且在接送孩子上下学方面时间充裕等，在条件符合的前提下，可以作为子女随你生活的优先条件予以考虑。